Witaj w naszym Centrum Terapii i Rozwoju w Piasecznie

Jesteśmy interdyscyplinarnym zespołem specjalistów, łączącym kompetencje z różnych dziedzin, by wspierać Cię kompleksowo. W skład naszej kadry wchodzą doświadczeni psycholodzy, psychoterapeuci i dietetycy kliniczni. Nasze podejście do zdrowia uzupełniamy głęboką pracą z ciałem i układem nerwowym, oferując Somatic Experiencing®, terapię czaszkowo-krzyżową oraz treningi uważności (mindfulness).

W naszej pracy łączymy profesjonalizm i rzetelną wiedzę naukową z autentyczną uważnością i ludzkim ciepłem. Tworzymy w Piasecznie miejsce, w którym możesz zwolnić, wziąć głęboki oddech i naprawdę się zatrzymać. To bezpieczna przestrzeń, by:

Usłyszeć siebie i nazwać swoje prawdziwe potrzeby.
Odzyskać równowagę psychofizyczną i poczucie wpływu na własne życie.
Odkryć to, co ważne – w relacjach z bliskimi i w życzliwym kontakcie z samym sobą.

Naszą misją jest towarzyszenie Ci w procesie, który prowadzi do większej spójności, bliskości i trwałego dobrostanu.

Zatrzymaj się i odetchnij w centrum Piaseczna. To miejsce zaprojektowane z myślą o ciszy i komforcie – bezpieczna przystań na ważne spotkanie z samym sobą lub z drugim człowiekiem.

Sprawdź

Nowe grupy w Piasecznie! • Kurs MBSR® (Redukcja Stresu) – Start 5.02 •

Grupa DDA/DDD – Start 3.02 • Wolne miejsca – Zadzwoń!

Daj sobie przestrzeń na zmianę. Umów pierwszą wizytę.

Umów wizytę

“Uzdrowienie nigdy nie jest pełne, dopóki nie zostaniemy naprawdę wysłuchani. Oby wszechświat zesłał Ci kogoś, kto szczerze zechce słuchać.”

- ANTHON ST. MAARTEN

Sprawdź

Jak pracujemy i co nas wyróżnia

Obietnica powrotu do siebie i do bliskości

Przestrzeń Introspekcji to zaproszenie do zatrzymania się w biegu. Stworzyliśmy miejsce, w którym możesz odetchnąć i spojrzeć w głąb siebie z życzliwą uważnością. Wierzymy, że uzdrawiająca zmiana zaczyna się od autentycznego spotkania:

Z drugim człowiekiem – który widzi, słyszy i nie ocenia.
Z samym sobą – z akceptacją dla swoich emocji i ciała.

Nasza filozofia pracy: kompetencje i uważność na drugiego człowieka

Jesteśmy interdyscyplinarnym zespołem. Łączymy psychoterapię z dietetyką kliniczną, neurologopedią i integracją sensoryczną. Nasz model pracy zakłada również ścisłą współpracę z lekarzami psychiatrami, co pozwala nam dbać o Ciebie kompleksowo.

Każdy specjalista wnosi unikalne kompetencje, tworząc synergię niezbędną, by wspierać Cię w:

Kryzysach i trudnych momentach życiowych.
Procesach głębokiej zmiany i adaptacji.
Leczeniu skutków przewlekłego stresu i traumy.

Holistyczne metody i skuteczność

Nie dzielimy człowieka na "głowę" i "resztę". Integrujemy wiedzę o emocjach, relacjach i biologii. Pracujemy w oparciu o metody o naukowo udowodnionej skuteczności:

Emocje i Rozwiązania: Pracujemy w podejściu integracyjnym, czerpiąc z mądrości nurtu humanistycznego i systemowego. Naszą praktykę opieramy na skutecznych nurtach i metodach, takich jak CBT, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT).
Ciało i Układ Nerwowy: Nasze podejście do zdrowia jest kompleksowe. Oferujemy głęboką pracę z ciałem poprzez Terapię Czaszkowo-Krzyżową i Somatic Experiencing (SE). Wspieramy regenerację Twojego układu nerwowego, wykorzystując zaawansowane metody, takie jak Safe and Sound Protocol (SSP), Rest and Restore Protocol (RRP) oraz elementy Focusingu, IFS i treningu uważności.
Wsparcie Medyczne: Zapewniamy konsultacje dietetyczne i psychiatryczne (diagnostyka i farmakoterapia), gdy jest to niezbędne dla Twojego zdrowia.

Dla kogo jesteśmy?

Nasze holistyczne podejście przynosi najlepsze rezultaty w trzech kluczowych obszarach:

1. Zdrowie Psychiczne i Emocjonalne Skuteczna pomoc, gdy doświadczasz:

Depresji, obniżonego nastroju lub braku energii życiowej.
Stanów lękowych, napadów paniki i przewlekłego niepokoju.
Wypalenia zawodowego i skutków długotrwałego stresu.
Kryzysów życiowych, żałoby lub trudności adaptacyjnych.

2. Relacje, Rodzina i Rozwój Dziecka Kompleksowe wsparcie dla domu:

Terapia par i małżeństw – w kryzysie, po zdradzie, przy trudnościach w komunikacji.
Wsparcie rodzicielskie i pomoc w problemach wychowawczych dla rodzin adopcyjnych i biologicznych.
Rozwój dziecka – diagnoza i terapia, wsparcie neurologopedyczne.
Dietetyka kliniczna – pomoc przy wybiórczości pokarmowej, zaburzeniach odżywiania i problemach jelitowych wpływających na psychikę.

3. Integracja Ciała i Umysłu (Psychosomatyka) Gdy ciało mówi "dość" (objawy bez wyraźnej przyczyny medycznej):

Bóle napięciowe, migreny, bruksizm (zgrzytanie zębami).
Problemy ze snem, bezsenność i przewlekłe zmęczenie.
Trudności z relaksacją i ciągłe napięcie w ciele.
Praca ze skutkami traumy (szokowej i rozwojowej) zapisanymi w układzie nerwowym.

Dlaczego my?

0

Wykwalifikowanych specjalistów

0

Podejść terapeutycznych

0

Godzin zrealizowanych sesji

0

Kluczowych obszarów

wsparcia

Poznaj nasz zespół

Izabela Wiśniewska

Terapeutka, Psychotraumatolożka, Założycielka Centrum

Agnieszka Winek

Psycholog

Maga Korbel

Terapeutka, nauczycielka uważności i pracy somatycznej

Adrian Sawicki

Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień

Ewelina Becmer

Dietetyk kliniczny

Anna Szymańska